Versuch(ung)

Waren es tatsächlich nur drei Tage Pause? Ich bin gerade beim Nachzählen etwas irritiert. Gefühlt war es jedenfalls viel länger.

Also: heute früh ein ruhiger flacher Lauf. Test für die Achillessehne, die mir leider wieder einen Streich bei meinen Planungen spielt. Der starke Regen der Nacht hat einem leichten Nieseln Platz gemacht. Die 7 Grad fühlen sich schnell an wie 20. Der Frühling ist da!

DSC01070Davon künden auch die austreibenden Trauerweiden an den Mattheiser Weihern. Die Vögel sind mutiger in ihrem Gesang. Und es liegt ein leckerer Duft von der Natur in der Luft.

DSC01074Was macht die Wade? Ich verwandle mich in diesen Tagen wieder in einen Menschen, der ständig in seinen Körper fühlt. Und? Ein Kribbeln? Nein, da ist doch nichts. Oder doch? Der Kopfmensch lässt grüßen.

DSC01076… Nichts Schlimmes jedenfalls. Die 9 Kilometer machen keine Schmerzen. Nach der Dusche Coolpack um das Fußgelenk. Der Tag lässt sich ohne Probleme überstehen. Inzwischen müsste ein Postbote die Packung Wobyenzym zuhause abgeliefert haben, die ich per Internet bestellt habe. Ich werde es mal parallel zu Kühlung, Wadenlift und Vorsicht mit Enzymen probieren.

Und am Wochenende? Kein Zweiseenlauf! Die 32 Kilometer sind mir doch ein zu großes Wagnis. Morgen ein ruhiger Samstagslauf, nicht zu weit, auf flachem Terrain. Und der sonnige Sonntag gehört dann voll und ganz der Familie. Auch eine gute Sache. Vielleicht wird ja angegrillt …

Allen ein schönes Wochenende!

13 Gedanken zu „Versuch(ung)

  1. Kluger Rainer! Sehr kluger sogar! Ich freu mich drüber, dass der Test ohne größere Beschwerden verlaufen ist. 🙂

    Aber wie du selbst weißt: Das „dicke Ende“ kommt bei Sehnenbeschwerden oft mit 48 bis 72 Stunden Verspätung … so ist es nicht nur mir ergangen, sondern so habe ich schon von verschiedenen „Problemträgern“ gehört. Daher wärst du vermutlich noch klüger, wenn du immer mindestens einen freien Tag zwischen den Läufen lassen würdest … 😉

    Nein, ich sag nichts weiter … ich setze ganz auf deine Vernunft und dein Körpergefühl!

    Liebe Grüße,
    Anne

    • 72 Stunden? Dann müsste die Pause ja immer drei Tage betragen … Das mache ich nur, wenn es gar nicht anders geht. Aber einen Tag Pause dazwischen werde ich ab heute vorläufig einhalten.

      Danke für Deine mentale Unterstützung!

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

  2. Da hast du bestimmt die richtige Entscheidung getroffen auch wenns natürlich schade ist. Genieße das tolle Wetter mit deiner Familie! Schönes Wochenende!

  3. Gelungener Testlauf, das ist schon mal gut! 🙂

    Den 32iger sausen zu lassen ist schon vernünftig und wohl auch notwendig. Du hast dieses Jahr noch so viel vor, da wirst diese ene Startabsage gut verkraften.

    Sei morgen bitte nochmal vorsichtig, damit die Familie dann einen gut gelaunten Rainer um sich hat 🙂

    Liebe Grüße
    Volker

    • Viel vorhaben und viel umsetzen sind ja nun mal zwei verschiedene Dinge. Aber ich weine dem Zweiseenlauf nicht nach. Vor allem, weil dann der ganze Tag für die Familie bleibt. Andernfalls wäre es wieder so zerrissen.

      Heute die 20 km in aller Ruhe waren ganz gut. Mal sehen, was nun nachklingt …

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

  4. Lieber Rainer,

    weiß gar nicht was ich schreiben soll. Du machst mir etwas Sorgen, denn Deine Planung liest sich zwar vorsichtig, dennoch steckt da viel Ehrgeiz drin, ob das gut ist für die A-Sehe? Aber Du weißt selbst am Besten, was gut für Dich ist…

    Salut
    Christian

      • Du durchschaust mich ganz gut. Und ich schätze Deine mahnenden Worte. Ganz zurückschrauben will ich noch nicht. Mal sehen, wie sich die Sache in den kommenden Tagen entwickelt. Aber im Zweifelsfall werde ich meinen Ehrgeiz noch mehr zügeln.

        Liebe Grüße
        Rainer 😎

  5. Das liest sich schon ganz gut. Sicher richtig, dass Du auf den Lauf verzichtest. Pass aber weiter gut auf, dass sich da nichts Ernstes entwickelt!
    Liebe Grüße,Bianca

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