Das letzte Training

DSC01985So geht die fünfte Auflage von „Der TV bewegt!“ dem Ende entgegen. Am Donnerstagabend das letzte gemeinsame Training.

DSC01987Und da Volker in diesem Jahr leider nicht greifbar ist, muss unser Fotograf ran, um all die Laufbegeisterten ins richtige Foto zu setzen.

DSC01986Ein Spielgerät für die erhöhte Position. Nach etwas Mühe, die Läuferschar zu etwas Posing zu überreden, kommt doch noch ein ganz hübsches Bild zustande.

TV Bewegt 2013. TV-Foto: Friedemann VetterDanach noch einmal Aufteilung in der Gruppen. Für die kommenden Halbmarathonis eine lockere Laufeinheit durch den Weißhauswald.

DSC01992Da Jens sich an die beiden etwas Langsameren orientiert, rennt die Spitze einfach mal so hoch bis Schusters Kreuz und wartet dort, um vom Trainer zu erfahren, dass er eigentlich gar nicht so viele Höhenmeter machen und eigentlich den Felsenpfad im Sinn hatte. Aber da das nun zu lange würde, läuft die plaudernde Meute eben wieder zurück zum Waldstadion.

DSC01997Dort noch einige Erläuterungen.

DSC01998Vier Steigerungsläufe im ehrwürdigen Oval.

DSC02002Dann sind Dehnübungen angesagt. So wie auch bei der großen Gruppe von Michi, der die Zehn-Kilometer-Läufer coacht.

DSC02005Nun wartet der Trierer Stadtlauf am Sonntag. Das Wetter soll gut werden. Nicht zu heiß. Gegen 9 Uhr, wenn der Halbmarathon startet um die 15 Grad, überwiegend bedeckter Himmel. So die aktuelle Wetterprognose. Das würde passen.

Ich werde locker laufen, nur nicht den Fuß überlasten. Und danach steht die Entscheidung an, wie viel ich mir am folgenden Wochenende bem Hospizlauf zumuten will. Aber das ist noch Zukunftsmusik.

 Allen Startern beim Stadtlauf wünsche ich viel Spaß und Freude!

 

 

11 Gedanken zu „Das letzte Training

  1. Wie jetzt? Ich war nicht greifbar? Du hast mich ja gar nicht gefragt! :mrgreen:

    10 Wochen sind schon rum, wahnsinn wie die Zeit vergeht.

    Ich wünsche Dir und allen anderen, dass diese Zeit am Sonntag einen tollen Abschluß findet!

    Liebe Grüße
    Volker

    • Hätte ich fragen sollen 😉 Ich werde es beim nächsten Mal tun, sofern es das gibt.

      Die Zeit rennt. Wo bleibt nur der Sommer?

      Danke für Deine guten Wünsche. Ich werde berichten.

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

      • Gibt es Zweifel an einer Fortsetzung im nächsten Jahr? Das wäre schade 🙁

  2. Schon toll, so ein gemeinsames Vorbereitungstraining! Und schnell vorbei waren die 10 Wochen Vorbereitungszeit auch…
    Ich wünsche dir zuallererst, dass der Fuss am Sonntag „hält“, dann kommt der Spass ganz sicher von alleine!
    Guten Lauf!
    Lieben Gruß, Doris

    • Liebe Doris,

      die zehn Wochen gemeinsames Training haben schon vielSpaß gemacht, auch wenn ich zum Ende hin ziemlich eingeschränkt war. Aber wenn der Fuß am Sonntag hält, wird das trotzdem ein guter Abschluss.

      Danke Dir!

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

  3. Lieber Rainer,

    ich wünsche dir alles alles Gute für Dein Fuß morgen und viel Spaß beim Laufen!!

    Liebe Grüße Anna

  4. In 24 Stunden bin ich schon unterwegs und du scharrst am Start mit den Hufen! Verrückt, wie schnell die Zeit verging. Jetzt schauen wir beide mal, was der Sonntag so bringt – danach lässt sich weiter planen: Hospizlauf, Pfälzer Felsentrail, Maare-Mosel-Lauf, … es gibt noch viel zu erlaufen! 🙂

    Liebe Grüße,
    Anne

    • Ich denke derzeit noch gar nicht zu intensiv an das, was da im Sommer und Herbst wartet. Bin vorsichtiger geworden. Aber am Sonntag soll es Spaß bringen. Bis dahin.

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

  5. So, du bist gerade auf der Strecke.
    Ich wünsche dir, dass du Spaß hast und der Fuß hält.
    Da meine Kinder beschlossen haben, dass man am Wochenende doch ausschlafen soll,
    kann ich euch leider nicht zuschauen und anfeuern.
    Dafür ist es hier sehr entspannt und geruhsam.
    Das muss auch mal sein nach den vielen (Schul)Verpflichtungen in den letzten Tagen und Wochen.
    Liebe Grüße
    Birthe

    • Hallo Birthe,

      den Spaß hatte ich. Und der Fuß hat auch gehalten. Ich bin gespannt, was er morgen zu melden hat. Wir Eltern können jetzt einige Woche entspannen, zumindest was de Schule angeht. Das ist doch schöner als Ferien 😉

      Liebe Grüße
      Rainer 😎

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